いびきを治療しよう
いびきや睡眠時無呼吸症候群の治療方法に効果的であると思われる内容を掲載しようと思います。
■いびき治療方法
・レーザー治療
・気管切開
・鼻マスク
・マウスピース
・外科手術
・生活習慣の改善
などの治療法があります。
この中で、少し特殊な「マウスピース」について説明をさせていただこうと思います。
マウスピースを装着すると、下顎が持ち上がり、自然と気道が開きます。そうすることでいびきは防ぐことができるのです。
その効果は90％以上であるといわれ、非常に効果が高いと考えられています。マウスピースでの治療方法は体に負担をかけないという点でいびきや、睡眠時無呼吸症候群に有効的であると考えられています。
他にもマウスピースをいびきの治療として用いるメリットがあります。
マウスピースは小さいため、旅行や出張先にも持ち運べることや、手術や鼻マスクよりも体にかかる負担が大きく激減します。一度マウスピースを作ってしまえば、壊れないかぎり使用し続けることはできますし、頻繁に病院に行く必要もありません。
※マウスピースは病院で作成してもらいます。
ただし、マウスピースにも欠点はあります。例えば年齢制限がある点です。成長を止めてしまう可能性もあるため18歳未満の人は使用できない可能性があります。
また、歯がぐらついていたり、顎の間接に痛みがある人などは、マウスピースを使用することで悪化してしまうこともあります。それ以外にも、寝つきが悪い人や、鼻通りが悪い人などにも使えない可能性があります。
ですので、マウスピースで治療をしようと考える人は、まず自分にその治療方法がマッチしているかをお医者さんで確認し、その上で治療をすると良いでしょう。
